El sentimiento de impotencia

La activación del stress aunque sea de orden fisico o psycologico, de causa interna o externa, objetiva o subjetiva, el organismo reacciona de la misma forma.
 
Si el stress es de corto plazo, il organismo sabe reequilibrarse. Si el stress es intenso o prolongado, podria llevarnos mas alla de nuestras capacidades de adaptacion y engendrar diversos problemas graves. 

Igualmente, ciertos eventos dolorosos quedan aveces marcados en nosotros, a tal punto que nos identificamos o nos justificamos a través de esas heridas.
 
Estas tensiones engendran un sentimiento de impotencia.
 
Psicologicamente, se debe iniciar un proceso de introversion. De la misma forma, se pone en marcha una tendencia a reaccionar sistematicamente.
 
Progresivamente, perdemos el sentido de nuestros actos y nuestra vida se compone de mas en mas en automatismos y estancamiento. Ademas, el mental se desconecta de nuestras emociones y de nuestro cuerpo. Desconectadas de nosotros, desarrollamos una mirada exterior de nuestras vivencias y nos volcamos hacia la autocritica y el orgullo.