Comportements récurrents

Certaines émotions semblent parfois non reliées à l’instant présent. Nous sommes alors incapables de distinguer ce qui nous a heurté. Nous subissons. 

Face à la difficulté de saisir l’origine de certaines émotions telles que l’amertume, la culpabilité, la mélancolie, etc., nous masquons notre confusion par des préoccupations excessives. 

Ainsi, le jugement d’autrui, les excuses, la victimisation, le surmenage sont autant d’armes qui occultent notre sentiment d’impuissance.

Face à cette incohérence et sous stress, certains comportements récurrents se mettent en place à notre insu.

Comment retrouver le fil conducteur de ce qui nous a réellement heurté? 

 

 

"Guérir, c'est retrouver une cohérence."