Gérer l'attention

Notre attention influence la façon dont nous percevons l'environnement extérieur

L'ensemble de ces perceptions va générer des pensées, qui à leur tour modifient instantanément l'émotion que nous ressentons.  

Faisant partie de l'univers, nous attirons à nous ce qui vibre sur la même longueur d'onde. Nous vibrons ce que nous ressentons consciemment et inconsciemment.

Si des émotions inconscientes non désirées sont simplement niées, refoulées, elles n'influencent pas moins nos comportements et l'ensemble des situations que nous créons. 

De très bonne humeur, il est fort peu probable de ressentir l'envie de discuter avec des personnes excédées par un événement anodin. Leur colère va vous paraitre déplacée. Votre bonne humeur risque de les énerver davantage. Selon le même processus, les émotions refoulées agissent sur nos interactions et ce, à notre insu. 

Les émotions que nous ressentons s'expriment à travers nous.  

 

"Tout comme une maison repose sur des fondations, un avenir radieux se construit sur des émotions consciente libérées de l'influence des émotions inconscientes subies".